30% молодых россиян проводят в интернете более 8 часов в день

Дата публикации: 25.06.2026
4
Время на прочтение: 6 минут
Дата обновления: 25.06.2026
В преддверии Дня молодёжи Ozon опросил более тысячи россиян в возрасте от 18 до 35 лет и выяснил, сколько времени они проводят в интернете, какой контент предпочитают и как оценивают влияние цифровой среды на свою повседневную жизнь. Опрос показал, что интернет остаётся одной из ключевых площадок для работы, общения и развлечений, а онлайн-активность занимает заметную часть дня у большинства молодых пользователей. 30% респондентов проводят в сети более восьми часов ежедневно, а наиболее популярным форматом контента стали короткие развлекательные ролики — их регулярно смотрят 85% опрошенных. Почти половина молодых россиян (44%) признаются, что лента соцсетей и короткие видео иногда мешают им концентрироваться на работе или учёбе, а 42% испытывают усталость, тревогу или признаки выгорания после длительного пребывания онлайн. При этом интернет остаётся важным инструментом помощи близким: 47% помогают старшим родственникам пользоваться онлайн-сервисами.

📊 Время в интернете: цифры и распределение

Опрос показал, что интернет стал неотъемлемой частью жизни молодых россиян. Большинство проводят в сети значительную часть дня.

30%
более 8 часов в день
23%
6–8 часов в день
26%
4–6 часов в день
  • 30% респондентов — более 8 часов ежедневно (практически всё бодрствование).
  • 23% — от 6 до 8 часов в день.
  • 26% — от 4 до 6 часов в день.
  • 19% — от 2 до 4 часов в день.
  • 2% — менее 2 часов в день.
⏱️ Вывод: Более половины молодых россиян (53% — 30% + 23%) проводят в интернете 6 и более часов в день. Это сопоставимо с продолжительностью рабочего дня и говорит о глубоком проникновении цифровых технологий в повседневную жизнь.

🎬 Контентные предпочтения молодёжи

Исследование выявило явное доминирование видеоформатов, особенно коротких роликов, а также активное потребление текстового контента в мессенджерах и соцсетях.

📺 Популярные форматы контента:

  • 85% — короткие развлекательные ролики (Reels, Shorts, TikTok).
  • 77% — посты в мессенджерах и соцсетях.
  • 71% — длинные видео (YouTube-ролики, лекции, обзоры).
  • 39% — статьи и лонгриды.
  • 33% — подкасты.

📊 Гендерные различия:

  • Мужчины чаще читают посты в мессенджерах и соцсетях.
  • Женщины активнее смотрят короткие видеоролики и потребляют визуальный контент.
📈 Тренд: Короткие ролики остаются абсолютным лидером — 85% молодых людей регулярно их смотрят. Это подтверждает, что вертикальный видеоформат стал главным способом потребления контента для поколения 18–35 лет.

🧠 Влияние цифровой среды на концентрацию и эмоциональное состояние

Постоянное присутствие в цифровой среде сказывается на психическом состоянии и продуктивности молодых людей.

📉 Снижение концентрации:

  • 44% — лента соцсетей и короткие видео иногда мешают концентрироваться на работе или учёбе.
  • 31% — сталкиваются с этим регулярно.
  • 25% — редко испытывают такие проблемы.

Итого: 75% молодых людей хотя бы иногда замечают, что соцсети отвлекают их от важных дел.

😰 Эмоциональная нагрузка и выгорание:

  • 42% — иногда испытывают усталость, тревогу или признаки выгорания после длительного времени в интернете.
  • 15% — сталкиваются с этим часто.
  • Женщины чаще мужчин сообщают о таких состояниях: 18% против 12%.
🧠 Важный сигнал: Более половины молодых людей (57% — 42% иногда + 15% часто) испытывают эмоциональную нагрузку от интернета. Это говорит о необходимости цифровой гигиены и осознанного подхода к использованию гаджетов.

👨‍👩‍👧‍👦 Помощь старшим родственникам и цифровая безопасность

Молодые люди не только активно пользуются интернетом сами, но и помогают старшим поколениям осваивать цифровые технологии.

🆘 Помощь близким:

  • 47% — помогают родителям, бабушкам, дедушкам пользоваться онлайн-сервисами регулярно.
  • 43% — делают это по запросу.
  • 10% — не помогают или не имеют таких ситуаций.

Итого: 90% молодых людей вовлечены в помощь старшим родственникам с цифровыми сервисами.

🔒 Опасения за безопасность:

  • 37% — больше всего переживают за старших родственников, которые могут столкнуться с интернет-мошенничеством.
  • 18% — опасаются подобных рисков для себя.
  • 16% — беспокоятся за детей и младших членов семьи.
  • 29% — не выделили какую-то одну группу или не обеспокоены.
🔒 Ключевое опасение: Мошенничество в интернете беспокоит молодёжь в первую очередь в отношении старших родственников (37%). Это показывает, что поколение 18–35 лет выступает в роли «цифрового щита» для своих бабушек, дедушек и родителей.

🛡️ Советы по цифровой безопасности от эксперта Ozon

Комментируя результаты опроса, Кирилл Мякишев, директор по информационной безопасности Ozon, отметил, что высокая вовлечённость в онлайн-среду — это уже новая норма, но именно поэтому базовые правила цифровой гигиены становятся обязательными.

📌 Правила цифровой гигиены от Кирилла Мякишева:

  1. Никому не передавайте коды из SMS, одноразовые пароли, CVV-код карты и PIN. Ни банки, ни маркетплейсы, ни курьерские службы не запрашивают такие данные по телефону или в переписке. Это главное правило, которое защищает от мошенников.
  2. Используйте разные сложные пароли для почты, банковских приложений, маркетплейсов и соцсетей. Обязательно включите двухфакторную аутентификацию (2FA) для всех важных сервисов.
  3. Переходите на важные сервисы только через официальное приложение или вручную набранный адрес в браузере, внимательно проверяя домен (например, «ozon.ru», а не «ozon-site.ru»).
  4. Вместе со старшими родственниками настройте базовую защиту смартфона — включите биометрию (Face ID, отпечаток пальца), сохраните в телефоне официальные номера банков и служб поддержки, чтобы в случае звонка можно было быстро проверить номер.
🧑‍🏫 Цитата Кирилла Мякишева: «Высокая вовлеченность в онлайн-среду — это уже новая норма, но именно поэтому базовые правила цифровой гигиены становятся обязательными, а не "желательными". Молодым пользователям и тем, кто помогает близким осваивать интернет, важно помнить о простых, но критически важных мерах защиты».

📊 Сравнение: онлайн-активность молодёжи в России и мире

Данные Ozon коррелируют с международными исследованиями:

  • Среднемировой показатель времени в интернете для возрастной группы 18–35 лет — около 6–7 часов в день (данные DataReportal).
  • Россия находится чуть выше среднего — 30% проводят более 8 часов (по сравнению с 25% в США и 22% в Европе).
  • Доля коротких видео (85%) в России одна из самых высоких в мире, что связано с популярностью российских аналогов TikTok и активным использованием VK Клипов и YouTube Shorts.
85%
смотрят короткие ролики
47%
помогают старшим с цифрой
37%
боятся за пожилых из-за мошенников
🎯 Итог опроса Ozon ко Дню молодёжи: Интернет стал неотъемлемой частью жизни молодых россиян: 30% проводят в сети более 8 часов в день, 85% регулярно смотрят короткие ролики. Однако у этого есть обратная сторона — 44% замечают, что соцсети мешают концентрации, а 42% испытывают усталость, тревогу или признаки выгорания. При этом молодые люди активно помогают старшим родственникам осваивать цифровые технологии (90% вовлечены в эту помощь) и больше всего опасаются за их безопасность в интернете (37%). Эксперт Ozon Кирилл Мякишев призывает к цифровой гигиене: сложные пароли, двухфакторная аутентификация, проверка ссылок и защита старших родственников. Эти меры становятся не «желательными», а обязательными в эпоху цифровой повседневности.
Вверх

Ваш надежный помощник в бизнесе

SelSup — профессиональная ERP-система для онлайн торговли. Если у вас есть своя ERP, мы легко синхронизируемся с ней. 6 модулей для роста ECOM-бизнеса. Помогает сократить время на операционные процессы и сконцентрироваться на стратегии развития компании.

Подходит для владельцев бизнеса и руководителей (для контроля и принятия решений), менеджеров маркетплейсов, менеджеров склада, может использоваться для планирования и работы с маркировкой (для сокращения рутины и ускорения процессов).

Программа состоит из 6 модулей на базе нейросетей:

  • AI-финдир. Проводит анализ слабых точек и показывает зоны роста бизнеса, обеспечивает его стабильное развитие и разрабатывает план роста компании. Он содержит более 16 отчетов, среди которых как привычные (юнит-экономика, ABC-анализ, план-факт продаж), так и новые (рука на пульсе). Информацию в отчетах можно посмотреть так, как вам нужно — в рамках организации или товара. Это сквозная аналитика всего бизнеса в режиме онлайн. За пару кликов вы получите отчет и рекомендации что делать, чтобы расти. Информация будет понятной без финансового образования.
  • PIM-система для маркетплейсов. Интеллектуальное создание карточек стало возможно. Программа помогает управлять карточками товаров на разных маркетплейсах через одно окно: создавать, редактировать, переносить. Она рекомендует категории, значения параметров. Можно создавать карточки даже из 1С, а также в Честном знаке (автоматом получаем “честный штрихкод”).  Она сокращает время на 90%. 3000 товаров создаются за 1 день. Это особенно удобно для компаний с большим ассортиментом — фешн, электроника и др.
  • Умный склад. Порядок на складе и безошибочная сборка — это реально. Синхронизация остатков, автоматический расчет комплектов, работа с дублями, задания для кладовщиков — все это в едином окне. Модуль работает через интерфейс, ТСД или даже телефон. Автоматически печатается этикетка заказа при сканировании ШК товара. Ускорьте сборку заказов по FBS, DBS. Умный склад перепроверит работу сборщиков и не даст им ошибиться. Интеграция со службами доставки и подключение вашего интернет магазина станет решающим для масштабирования вашего бизнеса.
  • AI-планировщик. Планируйте поставки и закупки с помощью искусственного интеллекта. Прогнозируем ваши продажи с учетом более 100 показателей, на основе этого рекомендуем количество к поставке по кластерам. Подключите модуль и добивайтесь успеха в онлайн бизнесе. Поможем исключить кассовые разрывы и аутофстоки.
  • Маркировка товаров. Самый широкий функционал для работы с маркировкой Честный знак. Поможем соблюдать правила маркировки от А до Я: создание карточек, получение GTIN, получение и печать кодов маркировки (этикетки гибко настраиваются — на 1 этикетке маркировка и ШК товара), УПД ДОП, ввод и вывод из оборота, а также матчинг статуса кода маркировки и статуса заказа на маркетплейсе — так вы всех будете соблюдать законодательство и защититесь от штрафов, сэкономите время и нервы.
  • CRM-система. Она позволяет отслеживать коммуникацию с клиентами всех маркетплейсов в одной программе, отвечать на вопросы и отзывы и оказывать клиентский сервис на высочайшем уровне.

Готовое решение обладает теми преимуществами, которых невозможно достичь при использовании Excel или самописных аналитических программ:

  1. Многофункциональность. SelSup имеет большое количество модулей. Вы можете подключить только необходимые функции, не переплачивая за то, чем не будете пользоваться.
  2. Работа в одном окне. Вся работа в приложении ведется через одно окно. Вам не нужно переключаться между личными кабинетами маркетплейсов, вручную формировать заказы для поставщиков, пользоваться несколькими программами для получения внутренней аналитики.
  3. Безопасность. SelSup — официальный партнер маркетплейсов и системы «Честный знак». Программа получает быстрые обновления при изменении условий работы селлеров с площадками, что гарантирует отсутствие скрытых расходов для продавцов. Гибкая настройка прав доступа.
  4. Интеграция. Сервис интегрируется не только с 1С, но и с другими программами. Он позволяет автоматически формировать накладные в СДЭК и Почте России. Возможна кастомная доработка.
  5. Техническая поддержка. Мы предоставляем пользователям поддержку почти 24/7. Опытные технические специалисты помогут настроить программу, научат ей пользоваться и будут на связи даже в выходные.
Похожие записи
Wildberries & Russ запускает онлайн-магистратуры с ВАВТ и ТГУ
Узнать подробнее
Госдума приняла закон об оперативной блокировке опасных товаров
Узнать подробнее
Налог на прибыль в 2026 году: ставка 25%, инвестиционный вычет и новые правила для бизнеса
Узнать подробнее
Клиентка Garfield AI взыскала 7 тыс. фунтов с помощью автоматизированных документов
Узнать подробнее
Wildberries запускает платную услугу по поиску украденных фото
Узнать подробнее
Суд в Якутии взыскал 655 тыс. рублей с бывшего селлера Wildberries за не указанные габариты товаров
Узнать подробнее
OpenAI создала собственный ИИ-процессор Jalapeño для инференса ChatGPT
Узнать подробнее
Экспорт российских товаров через маркетплейсы вырос на 40% в 2025 году
Узнать подробнее
Мировой e‑commerce достиг 6,3 трлн долларов в 2025 году, российский — 13 трлн рублей
Узнать подробнее
FBO-поставки транспортными грузоместами на Ozon: как ускорить приёмку и не потерять товары
Узнать подробнее