Самозанятые и больничные: как в 2026 году учитывать стаж по новым правилам Минтруда

Елена К.
Автор Елена К. Автор статьи
Долгожданные изменения для тех, кто работает на себя: Минтруд обновил порядок учета страхового стажа (Приказ от 30.01.2026 № 40н). Теперь периоды работы в статусе плательщика НПД (налога на профессиональный доход) официально учитываются при расчете пособий по временной нетрудоспособности. Главное условие — добровольное участие в системе обязательного социального страхования.

Что изменилось в 2026 году?

Ранее самозанятые находились в «серой зоне»: даже при уплате добровольных взносов возникали сложности с включением этих периодов в страховой стаж для расчета больничных. Теперь эта правовая коллизия устранена. Федеральный закон № 456-ФЗ и последующие приказы Минтруда закрепили право самозанятых формировать стаж через уплату взносов в СФР (Социальный фонд России).

Важный нюанс по материнству:
Эксперимент по добровольному страхованию самозанятых на 2026 год распространяется только на временную нетрудоспособность (болезнь, травма, карантин). Страхование на случай материнства (декретные выплаты) для самозанятых по-прежнему доступно только при официальном трудоустройстве по трудовому договору.

Три главных правила сохранения стажа

Для самозанятого «стаж» — это не просто запись, а результат дисциплинированной оплаты взносов. Чтобы не потерять право на пособие, помните о следующих рисках:

  • Дисциплина платежей: Пропуск даже одного ежемесячного взноса автоматически прекращает ваши правоотношения с фондом. Стаж прерывается.
  • Цена ошибки: Если вы пропустили платеж, восстановить статус «застрахованного» можно только через подачу нового заявления.
  • Период ожидания: После подачи заявления на восстановление участия в программе действует шестимесячный период ожидания, в течение которого вы не сможете претендовать на выплаты.

Как теперь формируется ваш страховой стаж?

Теперь ваш стаж для расчета больничного пособия складывается из трех ключевых блоков:

  1. Периоды работы по трудовому договору (официальное трудоустройство).
  2. Иные социально значимые периоды, уже закрепленные законом.
  3. Периоды вашей деятельности как самозанятого, подтвержденные уплатой добровольных страховых взносов.

Рекомендация для предпринимателей

Если вы сочетаете самозанятость с другими проектами или планируете масштабирование (например, выход на маркетплейсы), важно четко разделять потоки доходов. Если вы переходите на модель бизнеса, требующую постоянного учета и контроля налоговой нагрузки, обратите внимание на инструменты автоматизации.

Использование современных сервисов учета помогает не только видеть реальную прибыль, но и структурировать бизнес-процессы так, чтобы у вас всегда были ресурсы на обязательные социальные отчисления. Стабильность вашего бизнеса — это гарантия того, что ваши взносы будут уплачены вовремя, а ваш страховой стаж — непрерывным.

Что нужно сделать сейчас?

Если вы хотите получать больничные, будучи самозанятым:

  • Подайте заявление в СФР на добровольное вступление в систему социального страхования.
  • Установите напоминание на дату оплаты взносов, чтобы исключить случайные пропуски.
  • Проверьте, не требуются ли вам дополнительные данные для личного кабинета на портале «Госуслуги», где отображается информация о вашем стаже.

Материал носит ознакомительный характер. Рекомендуем уточнять актуальный статус вашего договора в ближайшем отделении СФР или через личный кабинет на портале Госуслуг.

Каналы SelSup

Продолжайте читать и смотреть

Новости маркетплейсов, автоматизация и практические разборы ИИ — на удобной для вас площадке.

Следующий шаг

Посмотрите, как SelSup работает на ваших задачах

Покажем, как SelSup помогает автоматизировать процессы и контролировать результат.

Больше лайфхаков для селлеров и полезных советов — в нашем телеграм-канале
Подписаться на рассылку
Присоединяйтесь к списку наших подписчиков, чтобы получать последние обновления и статьи на ваш e-mail.
Спасибо!
Ваша заявка принята. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.